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Voyage sonore

Jouer aux boules chantantes en cristal

VOYAGE SONORE

Le voyage sonore offre une détente absolue au son d'instruments ancestraux, bols chantants, bols de cristal, tambour, flûtes, carillons... 

Les séances changent en fonction des énergies du moment, saisons, lunaison... En fonction de cela, la séance se déroule par des mouvements de décontraction du corps, des pranayamas (exercice de respiration), pratique vocale et mantras, méditation puis vient la valse des sons qui vous emmène dans votre voyage intérieur. 

 

Les ondes sonores émises par les instruments vont permettre à nos cellules de vibrer à la même fréquence et ainsi de se réharmoniser apportant relâchement des muscles et du système nerveux, plus de légèreté, de circulation énergétique et des fluides dans le corps, plus d'ancrage, de se reconnecter à son intuition et sa spiritualité, libérer les émotions... 

Par l'harmonie de ces vibrations la sonothérapie nous apporte apaisement, guérison intérieur, régénération, calme profond. Le son agit sur toutes les dimensions de l'être de la matière au plus subtil. 

La sonothérapie permet de capter des ondes cérébrales de détente profonde en stimulant le parasympathique et d'apporter une grande récupération énergétique, elle est idéale en cas de surmenage, stress au travail, à la maison, charge mentale, insomnie, anxiété...

Je vous invite à découvrir la magie de cette pratique par vous-même et venir me rencontrer en séance. 

YIN YOGA SONORE

Séance où l'on pratique des postures de yoga douces au sol, mais tenues plusieurs minutes pour aller chercher un étirement en profondeur, un lâcher prise des muscles et du mental. Pendant chaque posture vous embarquez dans un voyage sonore au son d'instruments pour soutenir le relâchement.

Le Yin Yoga sonore se marie très bien après une séance de Yoga ou Fly Yoga, pour l'équilibre du Yin et du Yang.

TOUTES LES SÉANCES SONT RÉSERVÉES AUX FEMMES

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