Astrid Hurel

Je m’appelle Astrid, j’ai 28 ans.

Depuis l’enfance, je suis attirée par l’atmosphère paisible qui se dégage des temples hindous et bouddhistes, je rêvais de l’Asie et de voyages.

D’un naturel exigeant avec moi-même, mon parcours universitaire m’a rendue stressée et insatisfaite. Inquiète et pressée de réussir, mon corps a tiré la sonnette d’alarme pour me ramener à plus de bienveillance avec moi-même.

Je pratique le yoga depuis 8 ans ce qui m’a permis de prendre conscience de l’état de tension dont j’étais captive.

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Le chemin de la vie et ses rencontres m’ont amené à écouter mon intuition et à partir à la rencontre du yoga. En 2019, je suis partie à Bali me former à l’enseignement du yoga et au massage.

La formation de yoga que j’ai reçue propose une pratique du yoga respectueuse du corps, chaque posture s’adapte aux capacités de chacun et vise à rééquilibrer et harmoniser les corps physiques, énergétiques et spirituels.

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J'ai découvert l'univers du son et du pouvoir des vibrations à Bali et c'est naturellement que j'ai continué mon chemin en me formant à la sonothérapie.

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Au cours de mon cheminement et pour améliorer ma santé, j'ai bénéficié de soins en médecine traditionnelle chinoise. Le massage Chi Nei Tsang a contribué à un mieux-être. C'est donc avec cette conviction que je me suis formée à mon tour à cette technique ancestrale pour le transmettre.

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Je vous accueille aujourd'hui à Saint-Seurin-de-Cursac à quelques minutes de Blaye pour des séances de yoga, fly yoga, voyage sonore et en séances individuelles pour des soins holistiques. 

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J'ai crée ce lieu comme espace cocon et refuge pour les femmes où elles peuvent venir se recharger, prendre librement leur place en toute confiance et authenticité.

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J'ai souhaité retrouver cette tradition où de manière ancestrale et depuis des millénaires les femmes se rassemblaient dans un moment de partage et de bienveillance pour échanger avec joie, se déposer, s’écouter et se recharger.

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Un espace de douceur où les femmes peuvent pleinement explorer l'énergie féminine : le yin, la douceur, le calme, le retour à soi, l'ancrage, ceci dans un monde de l'action où l'énergie yang associé au masculin s'impose à nous.

 Ma pratique est donc tournée vers le yoga de la femme, de la maternité et de la vie.

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A très vite !